食事のとり方や運動量など、日常生活をふりかえってみてください。自分自身で、しっかり健康管理をするということが、大切なのです。
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高血圧の治療とポイント
肥満は万病のもと 飽食の時代といわれて久しく、食物があふれかえっている社会の中で、人々は肥満に拍車をかけています。 ...