食事のとり方や運動量など、日常生活をふりかえってみてください。自分自身で、しっかり健康管理をするということが、大切なのです。
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高血圧が起こるしくみ
血圧は時間によって変化する? 低血圧の人は朝、なかなか起きられないといいます。血が頭まで回るのが遅く、いつまでも寝床でボー...