食事のとり方や運動量など、日常生活をふりかえってみてください。自分自身で、しっかり健康管理をするということが、大切なのです。
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高血圧の治療とポイント
塩は血圧上昇のもとになる? 塩分のとりすぎは高血圧の原因になるということが広く知られていますが、これは本当でしょうか。 ...